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Ce chapitre vous donne des informations et des adresses sur la Nutrition, le Métabolisme et la Lipidologie.
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L'obésité,

Par Jean-Marie Lequenne

L'obésité est souvent une conséquence de l'alimentation et du style de vie, celle que connaissent les populations des pays industrialisés en est le meilleurs exemple. La médecine conventionnelle admet qu'il peut s'agir aussi d'un dérèglement glandulaire (hypophyse, etc) ou hormonal. Lorsqu'une personne obèse consulte un nutritionniste ou un médecin généraliste, systématiquement on lui propose un régime alimentaire très basse calorie pour perdre du poids, ce qui en général est efficace dans un premier temps, puis un régime de poursuite moins draconien. C'est ici que rien ne va plus car, dans plus de 90% des cas, le patient reprend ses kilos perdus et dépasse même le poids qu'il cherchait à perdre. En réalité les régimes restrictifs ne font qu'aggraver le problème. Un régime alimentaire basé sur un meilleur équilibre et une meilleure qualité de l'alimentation est plus efficace, moins rapide dans la perte de poids (mais c'est durable) mais a l'inconvénient de coûter cher, ce qui n'est pas à la portée de tout le monde. 

Les médecins disent aussi de pratiquer des exercices sportifs tout en oubliant que ce n'est pas possible pour tout le monde. En effet les personnes handicapées (moteur), les obèses de plus de 100 kg, etc...  ne peuvent en général pas faire de sport.

En effet de nombreuses personnes obèses sont devenus des exclus sociaux du fait de leur obésité et des problèmes qu'elle engendre tant au niveau de la santé (cardiovasculaire, essoufflements, atrophie des muscles, etc) qu'au niveau social (rejet par la société en raison de la difformité). Ces personnes ont bien souvent perdu leur emploi et il leur est presque impossible d'un retrouver un qui soit adapté. L'obésité est un handicap que la médecine conventionnelle ne sait, à l'heure actuelle, pas soigner.

Il arrive aussi que des médecins proposent de placer un anneau à serrage réglable autour de l'estomac (gastroplastie) pour provoquer un refus des aliments par nausées. C'est une technique à la mode en ce moment comme l'a été celle de raccourcir les intestins et la médecine ne connaît pas à long terme les effets que cela peut engendrer sur l'équilibre de l'organisme. En réalité, la médecine conventionnelle, qui apporte en général beaucoup de bien, ne regarde que le problème ponctuel à résoudre dans l'absolu sans tenir compte de la totalité du patient, de son équilibre ni de ses conditions de vie.

Il peut exister d'autres causes à l'obésité. A titre d'exemple : on a pu constater que des personnes ayant eu un équilibre poids / taille pendant plus de 40 ans, deviennent subitement énormes (prise de poids de 50 kg en 6 mois) alors que parallèlement elles ont eu de graves problèmes dans leur vie, ne peuvent plus exercer d'activité physique (alors qu'elles étaient hyperactives) et ont été contraintes de diminuer leur alimentation sous leur besoin vital tant en quantité qu'en qualité. Les examens n'ont révélés aucun déséquilibre glandulaire ou hormonal, les régimes (400 kcal pour une DER supérieure à 2400 Kcal puis régime "d'entretien à 1800 kcal) n'ont donnés aucun résultat positif mais les régimes ont aggravé le poids. La médecine conventionnelle refuse d'imaginer que le psychisme peut influencer le poids d'une personne. C'est pourtant un fait constaté tant dans un sens que dans l'autre : les problèmes ou les joies peuvent aussi bien faire maigrir que grossir selon l'individu.

En attendant de trouver des solutions, il est prudent de bien équilibrer et varier son alimentation pour maintenir l'équilibre du corps sans essayer de suivre les modes qui tantôt veulent des personnes replètes tantôt des "squelettes".

Jean-Marie Lequenne

 

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